25 août 2019: J+4 mois

Dimanche 25 août 2019 - retour de vacances

De retour d'une dizaine de jours dans le Sud, que nous avons particulièrement appréciés. J'ai eu très mal au genou, pas seulement une gêne mais cette fois une douleur durant les premiers jours. Déjà, carrément douloureux de sortir de la voiture après des heures de route, je suis comme rouillée. Et puis au bout de 3 jours, j'ai testé l'aquagym au club où nous étions. Aquagym en grand bassin, avec des frites, on n'a pas pied. Hyper efficace pour les abdos!!! Et bien croyez le ou pas, je me suis sentie toute dérouillée, rajeunie de la jambe après cette demi heure d'aquagym. Du coup, j'y suis allée chaque jour! Je crois qu'il va me falloir une séance de sport par jour, puisque visiblement c'est ce qui me fait du bien et me permet de ne pas me sentir rouillée de la jambe.

J'ai aussi fait du vélo, électrique cette fois, mais encore une fois je suis ressortie de cette séance en pleine forme!

J'ai protégé mes cicatrices avec des pansements et des compresses durant tout l'été, du moins à chaque fois que je pensais être exposée au soleil. Du coup j'ai la trace, mais au moins elles ne noirciront pas ;-)