cicatrice - Opération du LCA: mon expérience

1 avril 2020

1er avril 2020: bientôt un an!!

Mercredi 1er avril: bientôt un an! Un petit post aujourd'hui, mais qui n'est pas un poisson d'avril! Je viens faire un petit point. Nous sommes dans ue situation particulière depuis le 15 mars dernier, en raison de l'épidémie de Covid 19. L'ensemble des...

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Tags: lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, chirurgien, cicatrice

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31 août 2019

27 août 2019: J+4 mois - RDV chirurgien

Mardi 27 août: visite des 4 mois post-op Alors voilà ce qu'il ressort de cette visite: -le chirurgien est satisfait de ma démarche, je marche bien selon lui, il ne voit pas que je ne tends pas complètement la jambe au moment de la mettre en avant pour...

Posté par CamilleCharmille à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cicatrice, kiné, rééducation, vélo, électrostimulation, quadriceps, sport, muscle, vaste interne, course à pied, flexion, zumba

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9 juillet 2019

9 juillet 2019: J+2 mois et demi - mes sensations

Mardi 9 juillet 2019 Pas de kiné cette semaine, elle est en vacances. Du coup je continue mes exercices quotidiens à la maison: Allongée, sur mon lit (canapé trop mou) -lever/poser la jambe tendue avec lest de 1 kg sur cheville gauche - x15 répétitions...

Posté par CamilleCharmille à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, ligament croisé, ligamentoplastie, cicatrice, kiné, cicalfate, rééducation, électrostimulation, compex, exercices

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13 juin 2019

13 juin 2019: J+55 - de nouveaux exercices de rééducation

Jeudi 13 juin 2019: J+55 On approche des 8 semaines! Dans une semaine j'ai RDV chez le chirurgien pour faire le 2e point post-opératoire. Hiihihihhhhhhiiiiiiiiii! Alors depuis hier je me sens légère. Légère du genou, je veux dire. La "masse" que je sens...

Posté par CamilleCharmille à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, ligament croisé, opération, flexum, cicatrice, kiné, rupture lca, rééducation

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11 juin 2019

11 juin 2019: J+53 - Ciao les béquilles!

Mardi 11 juin 2019: J+53 7 semaines déjà se sont passées depuis l'opération. Je progresse, encore et toujours. Voilà que je marche maintenant tout le temps sans béquilles. C'était le cas à la maison depuis un petit moment mais là, je m'en passe maintenant...

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Tags: genou, lca, flexum, béquilles, chirurgien, cicatrice, kiné, posturer, rupture lca, chirurgie

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31 mai 2019

31 mai 2019: J+42 - LA connerie du siècle

31 mai: J+42 - 6 semaines PU-TAIN! Envie de chialer. Je ressens un gros genou. Comme gonflé à l'intérieur, raide comme il y a encore une semaine. J'ai trop forcé hier au vélo d'appartement, j'en suis sûre. Putain comme je m'en veux! Je suis dégoûtée....

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Tags: DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, chirurgie

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31 mai 2019

30 mai 2019: J+41 - Légère, je suis légère!

30 mai: J+41 Hé hé... La guérison est là! Je me sens bien! Légère du genou, je boîte encore en marchant (ce qui me fait mal au dos) mais je sens que je suis proche d'une marche nickel! Quel plaisir! La marche est plus fluide avec les béquilles, je tends...

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Tags: DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, chirurgie

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27 mai 2019

27 mai 2019: J+38 - le vélo d'appartement

Lundi 27 mai: J+38 Je me sens super bien ce matin, en forme, pas lourde du genou, d'ailleurs ma démarche en béquille s'est améliorée: les gens que je croise à l'école me le disent tous! Joie! Ce matin, en maneant les enfants à l'école, elles ne me servent...

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Tags: genou, lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, kiné, masser cicatrices, posturer, chirurgie

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27 mai 2019

23 mai 2019: J+34 - 1ere visite post-opératoire chez le chirurgien

Jeudi 23 mai 2019: J+34 Aujourd'hui, RDV de contrôle chez le chirurgien qui m'a opérée. Je suis pressée d'avoir ce RDV pour avoir son avis à lui aussi, en plus de celui de ma kiné quz je vois régulièrement maintenant. Il regarde ma marche sans béquilles:...

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Tags: genou, lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, kiné, masser cicatrices, posturer, chirurgie

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19 mai 2019

19 mai 2019: J+30 - ça progresse

Dimanche 19 mai: J+30 Un mois que j'ai été opérée. Ca passe vite, finalement. Je sens que cette semaine quelque chose a changé. Je me sens mieux, moins gonflée, et ce matin, j'ai même l'impression que mon genou a quasi retrouvé sa taille normale. Les...

Posté par CamilleCharmille à 15:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: genou, lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, kiné, masser cicatrices, posturer, chirurgie

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