flexum - Opération du LCA: mon expérience

15 août 2019

14 août 2019: J+3 mois et des poussières - rotule désaxée

Mercredi 14 août 2019. Je reviens de chez la kiné. Ce n'était pas la praticienne habituelle (en vacances), mais sa remplaçante. Elle prend son temps, regarde, touche, masse les cicatrices, palpe mon quadriceps, je lui dis que j'ai abandonné les exercices...

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Tags: flexum, kiné, rééducation, axe, rotule

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25 juin 2019

25 juin 2019: J+ 2 mois - kiné piscine

25 juin 2019 J'ai repris le travail depuis hier (je suis prof) mais en mode réduit puisque je fais des séances de révisions pour les 3e avant le brevet. Nickel, mais je sens que je ne serais pas capable d'être en classe 7 heures d'affilée, je n'ai pas...

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Tags: douleur, lca, ligament croisé, flexum, kiné, chirurgie, rééducation, piscine

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21 juin 2019

21 juin 2019: J+2 mois - analyse de mon moral

Après le petit moral d'hier, j'ai pris le temps d'analyser les choses. En fait, le chirurgien ne m'a pas dit que du mal; la seule chose pas super c'est la question du quadriceps toujours atone. Et je n'ai retenu que cela. Mais en fait il a dut des choses...

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Tags: genou, flexum, kiné, rupture lca, électrostimulation, compex, rééduca chirurgie

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20 juin 2019

20 juin 2019: 2 mois post-opératoire, 2e visite chirurgien

Jeudi 20 juin : deux mois sont passés. Aujourd'hui, 2e visite post-opératoire chez le chirurgien. Je ressors de la visite avec des plus et des moins, et évidemment c'est malheureusement les moins que je retiens, avec donc le moral un peu entamé alors...

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Tags: lca, flexum, rupture lca, vélo, électrostimulation, quadriceps, contusion osseuse

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13 juin 2019

13 juin 2019: J+55 - de nouveaux exercices de rééducation

Jeudi 13 juin 2019: J+55 On approche des 8 semaines! Dans une semaine j'ai RDV chez le chirurgien pour faire le 2e point post-opératoire. Hiihihihhhhhhiiiiiiiiii! Alors depuis hier je me sens légère. Légère du genou, je veux dire. La "masse" que je sens...

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Tags: lca, ligament croisé, opération, flexum, cicatrice, kiné, rupture lca, rééducation

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11 juin 2019

11 juin 2019: J+53 - Ciao les béquilles!

Mardi 11 juin 2019: J+53 7 semaines déjà se sont passées depuis l'opération. Je progresse, encore et toujours. Voilà que je marche maintenant tout le temps sans béquilles. C'était le cas à la maison depuis un petit moment mais là, je m'en passe maintenant...

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Tags: genou, lca, flexum, béquilles, chirurgien, cicatrice, kiné, posturer, rupture lca, chirurgie

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31 mai 2019

31 mai 2019: J+42 - LA connerie du siècle

31 mai: J+42 - 6 semaines PU-TAIN! Envie de chialer. Je ressens un gros genou. Comme gonflé à l'intérieur, raide comme il y a encore une semaine. J'ai trop forcé hier au vélo d'appartement, j'en suis sûre. Putain comme je m'en veux! Je suis dégoûtée....

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Tags: DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, chirurgie

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31 mai 2019

30 mai 2019: J+41 - Légère, je suis légère!

30 mai: J+41 Hé hé... La guérison est là! Je me sens bien! Légère du genou, je boîte encore en marchant (ce qui me fait mal au dos) mais je sens que je suis proche d'une marche nickel! Quel plaisir! La marche est plus fluide avec les béquilles, je tends...

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Tags: DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, chirurgie

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27 mai 2019

27 mai 2019: J+38 - le vélo d'appartement

Lundi 27 mai: J+38 Je me sens super bien ce matin, en forme, pas lourde du genou, d'ailleurs ma démarche en béquille s'est améliorée: les gens que je croise à l'école me le disent tous! Joie! Ce matin, en maneant les enfants à l'école, elles ne me servent...

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Tags: genou, lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, kiné, masser cicatrices, posturer, chirurgie

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27 mai 2019

23 mai 2019: J+34 - 1ere visite post-opératoire chez le chirurgien

Jeudi 23 mai 2019: J+34 Aujourd'hui, RDV de contrôle chez le chirurgien qui m'a opérée. Je suis pressée d'avoir ce RDV pour avoir son avis à lui aussi, en plus de celui de ma kiné quz je vois régulièrement maintenant. Il regarde ma marche sans béquilles:...

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Tags: genou, lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, DIDT, flexum, adhérences, béquilles, chirurgien, cicatrice, cicatrice qui colle, engourdissement, kiné, masser cicatrices, posturer, chirurgie

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