lca - Opération du LCA: mon expérience

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19 janvier 2021

18 janvier 2021: exérèse du kyste tibial

Hello! J'en suis à quasi deux ans après l'accident de ski, 20 mois après l'opération. Aujourd'hui je suis repassée sur le billard pour me faire ôter ce fameux kyste tibial, qui me faisait si mal la semaine dernière. Evidemment, depuis 2 jours je n'ai...

Posté par CamilleCharmille à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, chirurgie, kyste, kyste mucoïde, exérèse, rachi anesthésie

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13 janvier 2021

10 janvier 2021: douleur kyste, opération en vue

Hello la team LCA et bonne année!!! Bon. Alors là ca va pas du tout. Hier j'ai fait une bonne séance de sport, après 10 jours sans rien, vacances de Noël obligent. Eh ben là je suis mal, j'ai trop trop mal. Douleur hyper forte, continue, avec activité...

Posté par CamilleCharmille à 18:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, vis, kyste, kyste mucoïde, tibia, vis résorbable

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1 avril 2020

1er avril 2020: bientôt un an!!

Mercredi 1er avril: bientôt un an! Un petit post aujourd'hui, mais qui n'est pas un poisson d'avril! Je viens faire un petit point. Nous sommes dans ue situation particulière depuis le 15 mars dernier, en raison de l'épidémie de Covid 19. L'ensemble des...

Posté par CamilleCharmille à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, chirurgien, cicatrice

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19 juillet 2019

19 juillet 2019: J+3 mois

Vendredi 19 juillet 2019 Ayé! Trois mois sont passés depuis l'opération. Le temps file! Pour fêter cela, hier j'ai fait une sortie vélo de 15 km, eh bien c'était super! Pas eu de douleur du tout, alors que les fois précédentes j'avais mal sur le dessus,...

Posté par CamilleCharmille à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: genou, lca, kiné, rééducation, vélo, tendinite, sport, pansements

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9 juillet 2019

9 juillet 2019: J+2 mois et demi - mes sensations

Mardi 9 juillet 2019 Pas de kiné cette semaine, elle est en vacances. Du coup je continue mes exercices quotidiens à la maison: Allongée, sur mon lit (canapé trop mou) -lever/poser la jambe tendue avec lest de 1 kg sur cheville gauche - x15 répétitions...

Posté par CamilleCharmille à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, ligament croisé, ligamentoplastie, cicatrice, kiné, cicalfate, rééducation, électrostimulation, compex, exercices

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4 juillet 2019

4 juillet 2019: J+2 mois et demi - sortie à vélo

Jeudi 4 juillet 2019 Aujourd'hui c'est pas terrible. J'ai le genou qui a un peu gonflé, raide, lourd, pas moyen de tendre, je suis deg de ressentir cela à 2 mois et demi de l'opération. Mon mari me dit que c'est peut-être le kilomètre de nage de lundi...

Posté par CamilleCharmille à 21:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, ligament croisé, chirurgie, rééducation, vélo, sport

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25 juin 2019

25 juin 2019: J+ 2 mois - kiné piscine

25 juin 2019 J'ai repris le travail depuis hier (je suis prof) mais en mode réduit puisque je fais des séances de révisions pour les 3e avant le brevet. Nickel, mais je sens que je ne serais pas capable d'être en classe 7 heures d'affilée, je n'ai pas...

Posté par CamilleCharmille à 23:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: douleur, lca, ligament croisé, flexum, kiné, chirurgie, rééducation, piscine

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20 juin 2019

20 juin 2019: 2 mois post-opératoire, 2e visite chirurgien

Jeudi 20 juin : deux mois sont passés. Aujourd'hui, 2e visite post-opératoire chez le chirurgien. Je ressors de la visite avec des plus et des moins, et évidemment c'est malheureusement les moins que je retiens, avec donc le moral un peu entamé alors...

Posté par CamilleCharmille à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, flexum, rupture lca, vélo, électrostimulation, quadriceps, contusion osseuse

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13 juin 2019

13 juin 2019: J+55 - de nouveaux exercices de rééducation

Jeudi 13 juin 2019: J+55 On approche des 8 semaines! Dans une semaine j'ai RDV chez le chirurgien pour faire le 2e point post-opératoire. Hiihihihhhhhhiiiiiiiiii! Alors depuis hier je me sens légère. Légère du genou, je veux dire. La "masse" que je sens...

Posté par CamilleCharmille à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, ligament croisé, opération, flexum, cicatrice, kiné, rupture lca, rééducation

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11 juin 2019

11 juin 2019: J+53 - Ciao les béquilles!

Mardi 11 juin 2019: J+53 7 semaines déjà se sont passées depuis l'opération. Je progresse, encore et toujours. Voilà que je marche maintenant tout le temps sans béquilles. C'était le cas à la maison depuis un petit moment mais là, je m'en passe maintenant...

Posté par CamilleCharmille à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: genou, lca, flexum, béquilles, chirurgien, cicatrice, kiné, posturer, rupture lca, chirurgie

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