9 juillet 2019
9 juillet 2019: J+2 mois et demi - mes sensations
Mardi 9 juillet 2019 Pas de kiné cette semaine, elle est en vacances. Du coup je continue mes exercices quotidiens à la maison: Allongée, sur mon lit (canapé trop mou) -lever/poser la jambe tendue avec lest de 1 kg sur cheville gauche - x15 répétitions...