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Opération du LCA: mon expérience
27 mai 2019

27 mai 2019: J+38 - le vélo d'appartement

27 mai 2019: J+38 - le vélo d'appartement
Lundi 27 mai: J+38 Je me sens super bien ce matin, en forme, pas lourde du genou, d'ailleurs ma démarche en béquille s'est améliorée: les gens que je croise à l'école me le disent tous! Joie! Ce matin, en maneant les enfants à l'école, elles ne me servent...
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Tags: genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  DIDT,  flexum,  adhérences,  béquilles,  chirurgien,  cicatrice,  cicatrice qui colle,  engourdissement,  kiné,  masser cicatrices,  posturer,  chirurgie

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27 mai 2019

23 mai 2019: J+34 - 1ere visite post-opératoire chez le chirurgien

23 mai 2019: J+34 - 1ere visite post-opératoire chez le chirurgien
Jeudi 23 mai 2019: J+34 Aujourd'hui, RDV de contrôle chez le chirurgien qui m'a opérée. Je suis pressée d'avoir ce RDV pour avoir son avis à lui aussi, en plus de celui de ma kiné quz je vois régulièrement maintenant. Il regarde ma marche sans béquilles:...
Posté par CamilleCharmille à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  DIDT,  flexum,  adhérences,  béquilles,  chirurgien,  cicatrice,  cicatrice qui colle,  engourdissement,  kiné,  masser cicatrices,  posturer,  chirurgie

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19 mai 2019

19 mai 2019: J+30 - ça progresse

19 mai 2019: J+30 - ça progresse
Dimanche 19 mai: J+30 Un mois que j'ai été opérée. Ca passe vite, finalement. Je sens que cette semaine quelque chose a changé. Je me sens mieux, moins gonflée, et ce matin, j'ai même l'impression que mon genou a quasi retrouvé sa taille normale. Les...
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Tags: genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  DIDT,  flexum,  adhérences,  béquilles,  chirurgien,  cicatrice,  cicatrice qui colle,  engourdissement,  kiné,  masser cicatrices,  posturer,  chirurgie

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10 mai 2019

10 mai 2019: J+21 - ablation des fils

10 mai 2019: J+21 - ablation des fils
Vendredi 10 mai: J+21 Voilà 3 semaines maintenant que j'ai été opérée. A cette heure-ci (17h), je sortais de la clinique avec mon attelle, mon genou quasi neuf et mon mari... Aujourd'hui l'infirmière est venu m'enlever les fils, à la date donnée par le...
Posté par CamilleCharmille à 17:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage,  chirurgien,  cicatrice,  attelle,  cicalfate,  hématome

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14 mai 2019

13 mai 2019: J+24 - le compte-rendu opératoire

13 mai 2019: J+24 - le compte-rendu opératoire
Lundi 13 mai: J+24 Mon médecin traitant m'a fait copie aujourd'hui de mon compte-rendu opératoire. C'est intéressant je trouve, de lire cela, cela donne une idée de comment les choses se sont déroulées, même si je suis loin d'être experte! L'opération...
Posté par CamilleCharmille à 10:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage,  DIDT,  compte-rendu opératoire,  greffe,  vis,  rupture lca

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14 mai 2019

14 mai 2019: J+25 - les premiers trajets toute seule et les exercices de rééducation

14 mai 2019: J+25 - les premiers trajets toute seule et les exercices de rééducation
Mardi 14 mai Aujourd'hui un point sur les plaies: elles sont belles, propres, saines, et cela cicatrise assez rapidement, je trouve. Je les badigeonne de Cicalfate tous les soirs, des petits morceaux de croutes se détachent, ce qui est bon signe je pense....
Posté par CamilleCharmille à 11:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  expérience,  DIDT,  compte-rendu opératoire,  greffe,  flexum,  plaies,  kiné,  rupture lca

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18 mai 2019

18 mai 2019: J+29 - 3 mois après l'accident - analyse de mes sensations

18 mai 2019: J+29 - 3 mois après l'accident - analyse de mes sensations
Samedi 18 mai: J+29 Il y a 3 mois, j'étais dans les Hautes-Alpes, en famille, sous un soleil éclatant, avec neige extra, mais pas en bon état: je venais de m'arracher le ligament! Bon, je reskiais un petit coup dessus, histoire d'emmenr mon fils débutant...
Posté par CamilleCharmille à 12:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: genou,  DIDT,  flexum,  adhérences,  béquilles,  chirurgien,  cicatrice,  cicatrice qui colle,  engourdissement,  kiné,  masser cicatrices,  posturer

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31 août 2019

27 août 2019: J+4 mois - RDV chirurgien

27 août 2019: J+4 mois - RDV chirurgien
Mardi 27 août: visite des 4 mois post-op Alors voilà ce qu'il ressort de cette visite: -le chirurgien est satisfait de ma démarche, je marche bien selon lui, il ne voit pas que je ne tends pas complètement la jambe au moment de la mettre en avant pour...
Posté par CamilleCharmille à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cicatrice,  kiné,  rééducation,  vélo,  électrostimulation,  quadriceps,  sport,  muscle,  vaste interne,  course à pied,  flexion,  zumba

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11 juin 2019

11 juin 2019: J+53 - Ciao les béquilles!

11 juin 2019: J+53 - Ciao les béquilles!
Mardi 11 juin 2019: J+53 7 semaines déjà se sont passées depuis l'opération. Je progresse, encore et toujours. Voilà que je marche maintenant tout le temps sans béquilles. C'était le cas à la maison depuis un petit moment mais là, je m'en passe maintenant...
Posté par CamilleCharmille à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: genou,  lca,  flexum,  béquilles,  chirurgien,  cicatrice,  kiné,  posturer,  rupture lca,  chirurgie

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3 mai 2019

3 mai 2019: J+14 - La phase de dégnoflage est enclenchée, je répète, la phase de dégonflage est enclenchée... Enfin!

3 mai 2019: J+14 - La phase de dégnoflage est enclenchée, je répète, la phase de dégonflage est enclenchée... Enfin!
Vendredi 3 mai: J+14 La phase de dégonflage est actuellement enclenchée, je répète, la phase de dégonflage est enclenchée. I am degonfling!!!!!!!!!!!!!!!!!! En effet, au réveil ce matin, je m'aperçois que le genou est moins gonflé (toujours beaucoup sur...
Posté par CamilleCharmille à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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26 avril 2019

20 avril 2019: J+1 - J'ai mal!

20 avril 2019: J+1 - J'ai mal!
Samedi 20 matin - J+1. « Réveil » correct (en réalité je n'ai pas dormi de la nuit), petit dej en amoureux. L'infirmière arrive: piqûre d'anticoagulant. Petite toilette de chat. Fortes douleurs dans l’après midi. Je dors, je récupère de ma nuit pourrie....
Posté par CamilleCharmille à 11:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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26 avril 2019

25 avril 2019: J+6 - Moral zéro

25 avril 2019: J+6 - Moral zéro
25 avril. J+6 Difficile de m’endormir la nuit dernière. Réveillée à 3h30 par la douleur: Tramadol. J’essaye de faire des trucs ce matin: ranger ce que je peux, je reste debout une bonne heure, puis assise et non allongée sur le canapé L’appétit n’est...
Posté par CamilleCharmille à 18:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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27 avril 2019

27 avril 2019: J+8 - 1ere douche seule - début des flexions à presque 90°

27 avril 2019: J+8 - 1ere douche seule - début des flexions à presque 90°
Samedi 27 avril Réveil correct, je ne me sens pas trop mal. J'ai l'impression que le genou est moins gonflé, ce matin. Je vais prendre une douche, toute seule. De drôles de sensations quand je quitte le lit et me mets en position debout: comme des fourmis...
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Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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29 avril 2019

29 avril 2019: J+10 - toujours pas dégonflement: reprise des anti inflammatoires

29 avril 2019: J+10 - toujours pas dégonflement: reprise des anti inflammatoires
Lundi 29 avril: j'ai bien dormi, un réveil en milieu de nuit mais a priori rapidement solutionné. Pour m'endormir hier j'ai testé la méthode 4-7-8. Moi qui n'ai jamais de mal à m'endormir en temps normal, eh bien depuis l'opération je galère. Au départ...
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Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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30 avril 2019

30 avril 2019: J+11 - changement pansement et 1ere séance kiné

30 avril 2019: J+11 - changement pansement et 1ere séance kiné
Mardi 30 avril J'ai dormi cette nuit sans attelle, pour voir. Ni mieux ni pire qu'avec, au final. Je n'ai pas super bien dormi, en réalité. J'ai été réveillée à de nombreuses reprises, par la douleur, notamment sur le côté interne du genou. Je n'avais...
Posté par CamilleCharmille à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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5 mai 2019

4 mai 2019: J+15 - changement pansement

4 mai 2019: J+15 - changement pansement
Samedi 4 mai: J+15 Pas très bien dormi cette nuit, déjà à mon avis parce que je n'ai que très d'activité physique, mais aussi parce que, me sentant plus légère, je me suis autorisée à dormir sur le ventre et, le genou gonflé posé contre le matelas, ben...
Posté par CamilleCharmille à 09:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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2 mai 2019

1er mai 2019: J+12 - mes sensations

1er mai 2019: J+12 - mes sensations
Mercredi 1er mai Réveil correct, je m'active à faire quelques trucs dans la maison ce matin, mais une fois assise sur le canapé, je ne tarde pas à m'assoupir. Oups! Le genou n'a toujours pas dégonflé, à croire qu'il ne le fera jamais! Il fait beau, chaud,...
Posté par CamilleCharmille à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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28 avril 2019

28 avril 2019: J+9 - arrêt des médicaments et on quitte l'attelle

28 avril 2019: J+9 - arrêt des médicaments et on quitte l'attelle
Dimanche 28 avril Je peux le dire, oui: j'ai bien dormi!!! Ahhhhhhhhhhhh, ça faisait longtemps! Ce matin je sens ma jambe moins lourde, elle me gêne moins. Je fais mes exercices avec le skate 3 fois dans la journée. Je suis presque à 90 degrés. J'essaye...
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Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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26 avril 2019

26 avril 2019: J+7 - la douleur diminue - changement pansement

26 avril 2019: J+7 - la douleur diminue - changement pansement
On y est: une semaine est passée. Je pense que j'ai fait le plus dur, niveau douleur. J'ai à peu près bien dormi. Et ce matin, victoire!!! Je me douche! Yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah! Bon, ça m'a pris 30 minutes, j'en ai mis un peu partout mais je me...
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10 mai 2019

9 mai 2019: J+20 - un challenge à relever

9 mai 2019: J+20 - un challenge à relever
Jeudi 9 mai: J+20 Genou toujours gonflé, séance de kiné où j'ai l'impression de progresser: le genou à chaud est capable de plier bien plus que ce que je pensais. En revanche, ce qui me gonfle, c'est que je dors mal la nuit; je me tourne, me retourne,...
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9 mai 2019

8 mai 2019: J+19 - changement pansement

8 mai 2019: J+19 - changement pansement
Mercredi 8 mai: J+19 Dernier changement de pansement avant le retrait des fils. C'est toujours bien propre, les plaies ne suintent pas (elle n'ont d'ailleurs jamais suinté), l'hématome du tibia est en fin de course, encore quelques petits endroits jaunes,...
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26 avril 2019

Vendredi 19 avril 2019: l'opération

Vendredi 19 avril 2019: l'opération
Opération 19 avril 2019 - cela sera fait en ambulatoire et sous anesthésie générale. C'est l'anesthésie générale qui me stresse un peu. Avant l'opération, je prépare mon corps depuis 2 jours avec de l'homéopathie. -Nux Vomica 9CH pour préparer le corps...
Posté par CamilleCharmille à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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26 avril 2019

22 avril 2019: J+3 - 1er changement pansement

22 avril 2019: J+3 - 1er changement pansement
Lundi de Pâques - 22 avril - J+3. Réveil correct. L’infirmière vient pour piqûre et changement pansement. Enfin on m’enlève ce pansement compressif. Pas d’hématome. Je suis vraiment surprise. Le genou est tout déformé, gonflé, je vois 4 trous et les fils....
Posté par CamilleCharmille à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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26 avril 2019

18 février 2019: l'accident de ski

18 février 2019: l'accident de ski
Nous sommes à Vars, dans les Hautes-Alpes, avec la famille réunie au grand complet. Arrivés le 16, on a tous envie de se défoncer sur les pistes, de passer du temps ensemble et les premières pistes, testées la veille, nous ont ouvert l'appétit. Ce matin-là,...
Posté par CamilleCharmille à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  genou,  lca,  ligament croisé,  ligamentoplastie,  opération,  ski,  expérience,  témoignage

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19 juillet 2019

19 juillet 2019: J+3 mois

19 juillet 2019: J+3 mois
Vendredi 19 juillet 2019 Ayé! Trois mois sont passés depuis l'opération. Le temps file! Pour fêter cela, hier j'ai fait une sortie vélo de 15 km, eh bien c'était super! Pas eu de douleur du tout, alors que les fois précédentes j'avais mal sur le dessus,...
Posté par CamilleCharmille à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: genou,  lca,  kiné,  rééducation,  vélo,  tendinite,  sport,  pansements

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Opération du LCA: mon expérience
  • Ce blog est destiné à vous faire part de mon expérience après rupture et chirurgie du ligament croisé antérieur, pour que vous sachiez à quoi vous attendre, même si bien sûr chaque cas est différent!
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