Opération du LCA: mon expérience

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13 janvier 2021

10 janvier 2021: douleur kyste, opération en vue

Hello la team LCA et bonne année!!! Bon. Alors là ca va pas du tout. Hier j'ai fait une bonne séance de sport, après 10 jours sans rien, vacances de Noël obligent. Eh ben là je suis mal, j'ai trop trop mal. Douleur hyper forte, continue, avec activité...

Posté par CamilleCharmille à 18:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, vis, kyste, kyste mucoïde, tibia, vis résorbable

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17 décembre 2020

15 décembre 2020: un kyste - 18 mois post-op

Hello les genoux en mousse! Bon, devant l'étalement de cette bosse dont j'ai précédemment parlé, et la douleur associée le lendemain de chaque séance de sport, je l'ai fait voir à mon médecin généraliste. Elle m'a dit sentir une boule et a demandé une...

Posté par CamilleCharmille à 17:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 décembre 2020

Décembre 2020: quasi 18 mois post-op!

Hello, bien longtemps que je ne suis passée ici! Alors j'en suis où?? Je suis à 18 mois de mon opération (19 avril 2019). J'ai repris le sport de façon assidue depuis mai 2020: 3 entraînements de fitness par semaine (45 min/1h), j'y suis allée crescendo...

Posté par CamilleCharmille à 17:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 avril 2020

1er avril 2020: bientôt un an!!

Mercredi 1er avril: bientôt un an! Un petit post aujourd'hui, mais qui n'est pas un poisson d'avril! Je viens faire un petit point. Nous sommes dans ue situation particulière depuis le 15 mars dernier, en raison de l'épidémie de Covid 19. L'ensemble des...

Posté par CamilleCharmille à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lca, ligament croisé, ligamentoplastie, opération, chirurgien, cicatrice

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5 mars 2020

5 mars 2020: bientôt un an!

Le 17 février dernier, j'ai fêté l'anniversaire de mon accident... Ca y est... Déjà!!! Alors on en est où, à presque un an de l'opération (19 avril)? Depuis plusieurs semaines, groses douleurs à l'extension, qui est d'ailleurs quasi impossible. J'ai repris...

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31 décembre 2019

31 décembre 2019: J+8,5 - suite activités

Dernier jour de 2019 - Je poursuis les séances de musculation de jambe en salle, à raison de 2 fois 25 min par semaine. Cela me fait du bien, c'est pas mal. Toujours de la peine à tendre la jambe en pleine flexion. Et toujours une rotule proéminente,...

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30 novembre 2019

30 novembre 2019: J+7,5 mois - arrêt rééducation kiné

30 novembre 2019: J+7,5 mois On est à la fin du mois de novembre, j'ai décidé d'arrêter la rééducation. Je ne progresse plus. Le chirurgien m'avait dit qu'il donnait au minimum 40 séances de kiné en post-op, et là j'en ai fait 38. Mais je n'avance plus...

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2 octobre 2019

2 octobre 2019: J+5,5 mois - musculation et reprise kiné

Mercredi 2 octobre 2019 Bien longtemps que je ne suis pas passée ici. Avec la rentrée, les cours à préparer, les classes à cocconer et les copies à corriger, je n'ai pas vraiment eu le temps de venir ici. Le mois de septembre est déjà passé, et avec lui,...

Posté par CamilleCharmille à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kiné, rééducation, quadriceps, sport, muscle, vaste interne, musculation, vaste externe

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1 septembre 2019

31 août 2019: J+4,5 mois - reprise course à pied

Samedi 31 août 2019 Aujourd'hui je suis allée, accompagnée de mon mari, essayer de recourir, pour la première fois depuis mon accident et mon opération. J'avais beaucoup d'appréhensions. J'ai trottiné, sur de l'herbe, j'ai fait un peu plus d'un km. Je...

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Tags: rééducation, course à pied, courir

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31 août 2019

27 août 2019: J+4 mois - RDV chirurgien

Mardi 27 août: visite des 4 mois post-op Alors voilà ce qu'il ressort de cette visite: -le chirurgien est satisfait de ma démarche, je marche bien selon lui, il ne voit pas que je ne tends pas complètement la jambe au moment de la mettre en avant pour...

Posté par CamilleCharmille à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cicatrice, kiné, rééducation, vélo, électrostimulation, quadriceps, sport, muscle, vaste interne, course à pied, flexion, zumba

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